Чтобы расслабиться, нужен общий массаж или воздействие на точки стопы. Одно по реакциям идентично другому. Но проводится без наличия массажиста. Можно приобрести модульный массажный коврик, и всегда оставаться в тонусе, снимая напряжение мышц и психологическое с помощью этого нехитрого приспособления. Укрепление и оздоровление, которые дарят организму такие изделия, бесценны. Незаменимы они при плоскостопии и нарушениях осанки.
Немного подробнее о необходимости применения изделия
Массажный коврик для стоп нужен при лечении и профилактике следующих заболеваний:
- плоскостопие;
- ослабление мышц;
- нарушения не только осанки, но и более серьезные в функциях опорно-двигательного аппарата (бывают балансировочными, рессорными, амортизационными);
- неправильное кровообращение и лимфоток (в том числе, варикоз).
Детский массажный коврик для ног является необходимым предметом при формировании и укреплении свода стопы. Также нужен для стимуляции правильного обращения крови в нижних конечностях, укреплении иммунной системы, а также профилактики плоскостопия. В последнем случае структура материала должна быть мягкой. Здесь важен не размер коврика, а его оригинальность. Лучше, чтобы он был создан из нескольких блоков. Ребенку будет полезно все: от выпуклостей псевдо-камней до ворсинок. На нем можно не только ходить, но покачиваться и даже прыгать.
Массажные коврики, польза которых неоспорима, могут быть разными, в зависимости от целей применения и материалов изготовления:
- профилактическими;
- рефлекторными;
- лечебными;
- пластмассовыми;
- березовыми (основа — алтайская береза);
- полимерными, на основе вспененных материалов;
- резиновыми, на основе натурального каучука;
- однокомпонентными;
- модульными.
Массажный коврик резиновый или из других материалов должен иметь выпуклые округлые элементы. Это обеспечивает безопасность применения. Модульный массажный коврик обеспечивает разные ощущения. Размер и твердость элементов помогает правильно выбрать область воздействия, а также сформировать свод стопы. Чем менее твердыми будут детали, тем меньше воздействие будет похожим на акупунктурное. Произойдет разработка мышц, а не только польза для стопы.
Что лучше: массаж или коврик?
Массажный коврик с иголками безопасен в использовании. Создан на основе теории акупунктурного воздействия. Учитывая, что ступни являются одной из самых чувствительных частей тела, влияние через них мощное и результативное. Благодаря этому улучшится работа органов чувств и внутренних систем.
Массажные коврики для взрослых — более экономный вариант, чем массаж. Причина состоит в меньшей восприимчивости к внешнему воздействию организма состоявшегося человека. Делать постоянно массажи — дорого, зато можно регулярно использовать коврик. Качество материала это позволяет.
Ортопедический массажный коврик для детей — наоборот, менее эффективен, чем профессиональный массаж. Также важны для применения частотность и последовательность использования. Но если коврик становится сопутствующим изделием к массажу, эффект воздействия улучшается.
На Востоке акупунктура — важное направление. У нас ее эффективность не подтверждена. Но и навредить она точно не может. Поэтому, применяя даже простой массажный коврик для ванны, вы будете уверены, что не повлияли отрицательно на свое здоровье и близких, и даже улучшили его. Спустя неделю ощутите прилив сил. Если есть выступающие вены или боли в ногах, они уменьшатся, уступая место улыбке на лице.
